Jaka jest średnia waga sprężyny łóżka Pilates?

Waga sprężyny łóżka do ćwiczeń Pilates waha się od 10 do 20 funtów, co jest również standardem w przypadku większości łóżek do ćwiczeń Pilates dostępnych na rynku. Łóżka rdzeniowe różnych marek mogą się różnić, ale ogólnie rzecz biorąc, strona z wprowadzeniem produktu w Google będzie wskazywała zakres wagowy sprężyn. Jeśli jesteś początkującym, zaleca się wybranie lżejszej sprężyny.